我英语底子比较差，高考英语还不到130，四级499，六级擦着及格线过。因为在国内读研究生，所以没有计划出国，而报托福考试只是单纯想激励自己学习英语。
考试时间：2015年2月1日
地点：北京汇佳私立学校
分数：阅读26，听力27，口语23，写作26，总分102
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这是我的复习安排：
一、背单词，做听写（大约提前1年开始）
? ? 关于背单词，推荐背纸质书，不推荐用网站或app。我原本也不习惯背纸质单词书，买过一本张红岩老师的《词以类记》，但是一直断断续续地背，直到考试了也才背了不到2遍，网站或app多方便啊，手机上就能背，不用兜里随时揣本书。我先后用过沪江词场、托词、扇贝背了不少，扇贝上有关托福的免费单词书我全背了。但是，背单词网站或app虽然方便，最大的问题是背单词进度和复习策略不合适，至今我还没遇到满意的。
? ? 先说说沪江词场把，丫是压根不复习，背过了就再不出现了，这几乎等于前背后忘，效果最差，而且背单词非常拖沓，先要学单词的中文意思、例句、拼写，然后是测试，根据中文选英文，完了根据英文选中文，还要做单词填空，最后测试拼写，基本上背一组（通常是20~25个单词）要花15分钟左右，太慢。虽然可以手动剔除你认为简单的单词，但一来这样非常麻烦，每次背单词之前还要筛一遍（我用app就是为了图个方便嘛），二来有些单词看似简单，但是却有不常见的意思，托福阅读就爱考这种词，结果你给剔了，所以没背到。
? ? 再说说托词，托词的背单词看上去挺好玩，背起来很轻松，但这也是最大的问题――选择题式的背单词，效果不好，记忆不牢固。对于一个单词，给你几个单词意思让你选，如果单词不认识就会本能地就会用排除法或猜，这样正确率还挺高，但这不代表我记住这个单词了啊。比如单词，选项为A. 折中的 B. 欢乐的 C. 疲劳 D. 交通，如果我不知道这个单词的意思，那我猜也能猜中选A，因为别的选项看着不像啊。结果呢？我在阅读题里见到单词，我还是不会啊，因为没人给我4个选项让我选啊。
? ? 接着是扇贝，扇贝最大的问题是复习策略不好。别看扇贝每次背单词的时候有1/3是在复习，但是背过并复习过的单词就再也不出现了，这跟沪江的“没有复习”的复习策略相比也就是五十步和百步的区别。另外还有一个很重要的问题，扇贝背单词遇不到重复的，当背完一本单词书并添加下一本新单词书时，它会把已经背过的单词剔除掉。结果是，单词背过了再也不会遇到了，结果是前背后忘，看上去背了不少单词书，但实际上好多都忘掉了。背单词突然变成了一种刷单词书的游戏。
? ? 最后临近考试的时候，我还是决定重新翻我的《词以类记》，可惜的是没刷完第二遍。实际托福考试的时候有好几个单词题我不会做，都是猜的T-T。
? ? 关于听写，我一开始是听从了大一英语老师的建议在普特论坛上听，但普特论坛管理非常混乱，经常有重复听力材料，或者是没有听写答案，人气也不旺，管理员也不积极。后来尝试过沪江听写酷和扇贝听力。扇贝听力内容不多，难度偏简单，是那种填空式的听写，关键是要收费。沪江听写酷完全免费，人气很旺，节目更新的很快，还经常有活动。我参加过2次听写大赛，不过两次都被队友坑了（队友中途没坚持下来）。
? ? 一开始听的是VOA标准语速，没选择很多人推荐的BBC是因为我不喜欢英式发音。一次听写长度为1分钟左右的音频，一开始要花半个小时，正确率还不高，徘徊在70%左右，后来听了一个月进步很快，正确率在95%左右，然后我开始听《DEC演讲》，不过后来这个节目不知道为啥停了，于是就开始听《科学60秒》，一直到现在。科学60s的语速比较快，有些主持人吞音现象也比较重，但是听多了会适应，我现在听一篇长度在一分半左右的SSS一般耗时12分钟左右，正确率在90%左右。沪江上的听力达人超多，90%的正确率要排在30名开外了。而且那上面有很多听力达人写的心得贴，看了很有启发。一开始闲的时候我每天做3篇听力，到了复习后期一天做一篇，一直坚持到现在。
? ? 我觉得练习听写有很多好处，首先是练习听力，美式口音有很多连读、弱音、省略的地方，听多了就习惯了，总之只有多加练习才行；其次对口语发音很有帮助，坚持做听写半年以后，我觉得我的口语发音有了很大改变，很多单词句子如果不听外国人是怎么念的，光看字典发音是不行的。最后，练习听写对英文输入速度有很大提高，因为现在托福都是在电脑上写作文，打字速度、正确率很重要，打中文和打英文的差别还是有的，做听写顺便还能练习这个。
? ? ?背单词和做听写是一直坚持下来的，坚持成一种习惯之后，假如有一天没就会觉得不舒服。可惜我单词背得不牢固，最后托福考试做阅读题时竟然有两道单词题不会做。
二、熟悉托福流程，看托福教材。阅读、口语、写作三个专项训练
阅读部分
? ? 阅读是我第一个开始练习的，因为比较简单，可以积累信心。我因为决定要做TPO套题，不想单独做，所以找了一些书上的模拟题做，买过新航道的，新东方的书。说实话这些书的模拟阅读题跟最后托福考试的真题差别挺大。我建议不要做太多，稍微做一做熟悉题型即可。大量的练习应该以TPO为主，TPO毕竟是原题，最接近真题水平，是相当宝贵的练习资料。
? ? 阅读部分需要注意下面几点：
? ? 1. 根据自身情况合理分配做题时间。
? ? 时间分配非常重要，但这个分配策略因人而异，通过不断练习，调整并找到适合自己的时间分配策略，我觉得阅读题就练得差不多了。以我个人为例：
词汇题。做得最快，基本都不需要看文章内容，每道题算上读题目和选项一共也就不超过30s吧，如果单词不认识，可以回到原文中看一看，但根据我的经验，基本上还是看运气，因为给出的选项往往放在文章中都能说得通，但总之，在词汇题实在不应该过于纠结，会的题目快速pass，不会的题目猜一个也快速pass；
细节题。一定要回到文章中去找，凭记忆和印象是不可靠的，这可是惨痛的教训，不信你试试。所以细节题慢一些是正常的，但仍然有加速的方法，一定要快速排除错误选项，大部分的细节题经过排除错误选项之后可能也就剩下2个选项还不确定，这时候再回到原文扣细节。至于如何排除错误选项后面会说。总的来说每道细节题耗时大概在1~2分钟。
句子转述题。如果原句看懂了，就比较简单，如果原句恰好没怎么看懂，花的时间就比较长。句子转述题是我花时间做多的题型，我会仔细考虑每个可疑的选项，也没什么秘诀，就是记住不要遗漏原句主要意思，不要出现原句没有提到的内容。通常一道句子转述题我会花2~3分钟左右。
句子插入题。大部分情况都很简单，但是如果题目难了会非常难。做这种题，优先考察句子之间结构上的关联，比如因果、举例子、反驳、呼应、指代，其次才考察意义上的关联。老美的思维都是很直观的，阅读文章都是总分结构，先亮观点，然后举例子，很少出现先举例子再亮观点的情况。通常耗时1~2分钟。
总解题。其实我觉得总解题挺简单的，选项错的都比较明显，描述的是某个细节啦，描述的内容跟文章冲突啦等等，有时候遇到拿不准的，还是回到原文去看看吧，对应段落的首句可能有惊喜。需要注意的是，选项可能比较长，一定要看仔细了，漏看个not之类的会带啦非常多麻烦。通常耗时3分钟左右。
其他题。比如修辞题、结构题等等，考察对文章的整体理解，不考察细节，通常也比较简单，没啥陷阱。一道题大概1~2分钟吧。
? ? 这样，每篇文章我通常话费15~17分钟做完，也就是剩下3~5分钟时间，最后做完3篇可以剩余10多分钟时间，我会在剩余的时间里重头回顾做过的题目，基本只看细节题，再过一遍，看看自己当时有没有想偏，有没有钻牛角尖。因为有时候做选择题会陷入自己的理解误区中，比如自己觉得A是对的，那么会放大B、C、D的可疑之处，忽视A的可疑之处，最后变成了为了选A而选A。我经常犯这个毛病，所以最后一遍的检查可以带着第三者的思维重新审视自己的答案，很有可能就该正过来。
? ? 2. 根据自身情况合理选择做题方式。
第一种最随性。先看文章，然后看题、做题。属于带着自信看文章。
第二种最常见。直接看题目，接着看对应章节，然后回到题目看选项，选答案。属于带着问题看文章。
第三种最功利。直接看题目，接着把选项也看了，然后再看对应章节，一边看一遍选。属于带着问题和选项看文章。
? ? 不同的做题方式对于题目正确率、做题速率的影响还是很大的，而且有时候往往与我们的直觉猜测不符。所以最好这三种方式都尝试一下，都做上3~5套阅读，看看在哪种方式下正确率高、做的快。
? ? 比如对于我，经过练习我发现第三种最合适。私以为，比如，看上去第三种方式好像最慢，还没有看文章就看选项，难以理解选项的意思，看选项看得慢。但实际上我用第三种方式做题反倒最快，因为托福阅读题大部分题目仍然是细节题，细节题的选项通常不需要看文章也能看懂，而且看完选项再去看文章反而还能帮助理解文章大意，此外无论如何看选项这一步的时间是不能省的，带着选项看文章节省的是在选项和文章中定位的时间。
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口语部分
? ? 口语是我最慌的部分，两个问题：不流利，只有简单句。如果让我朗读一篇文章，很流利，如果让我写一篇文章，各种句型，但如果让我说一段话，就不行了。只会说简单的句子，而且有时候想表达的意思突然就是表达不出来，磕磕巴巴的。
? ? 买了4本口语书，对于入门熟悉题型起到了不少帮助，但是真做起来题还是不行。大概练了20套模拟题吧，一直没敢计时练，因为不计时已经说得很烂了。看口语题的满分答案，发现自己的水平差的太多，但是书上又强调说的再烂也没关系，所以我一直不知道自己的口语大概在什么水平，该如何提高。期间还尝试找个私人教练教一下，结果10次课开价1万，我考虑了一下还是算了。相当矛盾的一点是，本来只是想督促自己学英语，但是真准备起考试来，总觉得不考高一点对不起考试报名费，另一方面，买书已经花了500多了，我不想花太多钱在这上面，所以一直都没有报班，但是纯自学口语实在是太不靠谱了。有段时间我专门练习跟读TED演讲，但想想，这根本没法短时间提高口语水平啊，后来就开始读口语满分答案，想找找感觉，但是说实话帮助不大。
? ? 现在想来挺遗憾的，看书、跟读、看答案等等，这些准备的方法效果并不好，浪费了好多时间。后来在做TPO练习题时，我才恍然大悟，其实准备口语做好的方法就是做练习题。
? ? 独立口语部分重在积累素材库。一开始练习出现说不下去、冷场是正常的，因为素材库太少。这时候可以看着参考答案说，先熟悉一下满分答案的结构，怎么组织话题，怎么引出细节等等，此外一定要做好总结工作，整理好新遇到的素材，比如我最喜欢的名人啦，我最喜欢穿着的衣服啦，我最难忘的事情啦等等。
? ? 综合口语部分重在熟悉语言的表达模式。综合口语不像独立口语那么自由，优点是你不需要为说什么伤脑筋，缺点是做到说对、说全面很不容易。框架性的句子一定要熟练，比如：In the , the about XXX, he gave an of XXX to that idea. In his ...，还有：In the , the man had the that xxx。而且最好准备好几套不同的，以适应不同的内容。以我的经验看，其实都不需要额外背这些句子，只要你练得多，自然都牢记在心里了。此外，综合口语题的参考答案很有价值，学学高手都是怎么把一个问题描述清楚的，如何转述教授的例子。
? ? ?口语部分是我的弱项，也没啥好经验了。
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写作部分
? ? 写作部分我其实也挺虚的，因为英语底子差，语法基本上都忘光了，写出来的句子也就是小学生水平。于是买了几本写作教材，照着上面的题开始练，独立写作和综合写作各练了大概20篇。一开始写一篇独立写作算上构思要花1个小时，写到后面最快也要40分钟，实际考试中是限时30分钟啊！我都快绝望了，但也没办法，继续练着，练到大概第30篇的时候突然就能在30分钟写完了，我还记得第一次在规定时间内写完作文激动的心情。
? ? 综合写作我觉得相对简单一些，因为不需要构思，只需要转述文章和讲座的内容。
? ? 实际上写作部分我多虑了，练到最后，算上后来的TPO练习，我大概一共练了70篇作文，独立写作的完成时间稳定在25分钟左右，平均字数350字。最终考试那天不知道是兴奋还是怎么着，独立写作写了480多个词，综合写作也写了350个词左右。算是超常发挥吧。但是最后得分只有26分，不算高，根据我的分析有两个原因，一是我的作文词汇还停留在四级水平，缺少让人眼前一亮的高级的托福词汇，二是缺少炫酷的句式，倒装、独立主格这类的句型使用依然不是很熟练。
? ? 一开始写作文可能风格差别很大，但是经过大量练习之后，个人的写作模式渐渐会沉淀下来。比如用哪些过渡词，如何开头，结尾第一句等等。形成个人的个性化作文模板之后，写作效率会大大提高。?
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听力部分
? ? 因为很早就开始练习听写，所以我自认为听力水平还是不错的，也就没有针对听力专项练习，直接跟着TPO做。先说结论吧，有些后悔，能够听懂不代表能拿到高分。托福考试最喜欢考的就是细节题，做笔记的功力不可忽略。如果早点开始练习听力+记笔记，相信听力部分可以提高得更多。
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三、做TPO仿真练习
? ? 我用的是TPO小站的模拟软件，一共有32套，我每天晚上做一套，坚持了32天，期间感冒发烧都没断过。做TPO实在是太花时间了，因为要连续做，而且做一套题要花3个半小时。我每天晚上要游泳一小时，然后吃完晚饭开始背单词、看英语新闻，到9点开始做TPO，一直做到凌晨1点才能做完，做完以后对对答案，总结总结就到2点了。那段时间真是晚睡晚起，作息都被打乱了。
? ? 因为TPO是原题，加上模拟软件，最大程度地模拟了考试场景，提升非常明显。连做32套TPO就算啥也没学会至少自信心上提升不少，我记得第一次做TPO的时候，阅读部分生怕时间不够，结果做得太快，提前10分钟做完，错了9个。。听力部分不知道怎么记笔记，最后错了6个，口语部分说的一塌糊涂，作文掐这点刚好写完。如果以当时的水平，恐怕上90分都困难。做到最后，阅读平均错3个以内，听力平均错3个以内，口语说的依旧不流利，但起码知道该说啥了，作文平均提前5分钟写完。
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四、总结，看机经
? ? 最后还有一周的时间，花两天总结了一下之前在学习时记下的笔记，再次回顾了一下用过的教材，感慨颇多。现在看来教材只有入门这个作用，真正的准备应该落实在大量的练习。
? ? 最后提一下机经，差点被坑。我以前听网上吹嘘机经多么准，6个口语题命中5个之类的。结果真的自己去看的时候发现，跟散弹枪原理一样，一道口语题对应60道机经参考题，非常容易就出现沾边的。当时我一遍看口语机经一遍整理，已知忙活到考试前一天夜里。独立口语中了一道，综合口语机经只看了一部分，没中。阅读机经没看，听力机经没看，写作机经看了，中了一道独立写作的。
? ? 现在想想，机经因为是原题，所以其实非常适合做平时的练习，总比那些新航道、新东方编的模拟题靠谱。考前看机经作用真的不大，心理作用罢了，指望靠机经上分还是算了。
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五、考试
? ? 我的考场选在了北京昌平区汇佳私立学校
? ? 因为在昌平，所以在附近提前定了快捷酒店（考试前天晚上会有很多考生入住）这家。考试前天晚上去探了探路，发现非常方便，从酒店到学校步行在30分钟以内。沿途有一个叫阿泰包子的小店，价格不贵，饭量超大，早饭午饭晚饭都有，非常实惠。
? ? 按照下面的路线走，不需要走到汇佳私立学校正门，从西侧门进去就行了，进去以后沿着小路穿过一片树林就可以看到一个白色的建筑，那里就是考场。一层是一圈教室，中间有个天井，二层是具体考场。
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? ? 考试当天凭身份证检录进一层，工作人员会给你发一个柜子的钥匙，用来存放个人物品，柜子在一层入口左手边的角落里。柜子挺大，锁比较奇特，里面有枚硬币，要锁柜子需要把那枚硬币取出来从锁芯上面的投币口扔进去才能锁上。
? ? 我是2月的考试，一层没有暖气，所以还是挺冷的。
? ? 8点左右会开始依次安检入场（上2层），安检的时候除了吃的喝的，别的都不能带，纸巾都不能带（后来考试的时候我旁边一个小胖拉肚子，问工作人员要纸，工作人员问他你怎么自己没纸？他说纸不让带上来。。）
? ? 上到二层先填保密协议，对着样板抄一遍，然后去旁边照相登记，登记完会发三张草稿纸，之后就在考场边上等着考试。考场一共分为ABCD四个区域，但实际上都是联通的，有两个入口，好像是AB在一边，CD在一边。考场外面有很多桌子，把水和吃的放在这里，因为一会进考场的时候不能带进去。
? ? 三层是一些沙发和小圆桌，据说以前是在这里签保密协议的，现在是休息区，可以从螺旋梯子上去。
? ? 进考场前会再次安检，这回吃的和水是不能带进去了。工作人员应该都是学生，进去以后他们会引导你找到自己的位置。考场像是个大仓库，非常高大，光线也很好，特别通畅。桌子和桌子之间有木板间隔，往后靠还是可以看到别人的屏幕的，不过没有想象种那么容易，如果经常偷看别人屏幕估计很容易被盯上。电脑、鼠标、键盘、耳机都非常新，很不错。但是耳机隔音效果略差，带上耳机还是可以听到周围人在说什么。
? ? 一开始进去就老实坐着，把身份证放桌上，不让碰设备，但其实你碰了也没人说你。到点之后工作人员会核对你的证件，帮你启动系统，然后就可以开始了。一开始是一些说明、协议之类的，然后是测试设备，教你如何调节音量，让你对着麦克风说话测试话筒音量。系统里会给你来一道口语第一题让你说，你要不停地说直到停未知。我因为没经验还傻了吧唧地说那个口语题，后来听到周围人都是直接念题目。。等到了口语部分会再次让你测试麦克风，所以第二次我就学聪明了，对着麦克风年题目。
? ? 测试设备的过程结束之后就可以正式考试了。但是这个测试设备的过程大家的进度不一样，我没有经验，早早就完成了测试部分，然后开始考试，结果等我做第一篇阅读的时候，周围还是叽里呱啦的测试麦克风的声音，戴上耳机也可以听见，因此很难集中注意力，干扰非常大；再加上第一篇阅读是讲古罗马神话宗教的，本身文章就比较难，所以迟迟没有进入状态，第一篇文章基本上就没看懂，题目也都是瞎选的。我当时就想，这下完蛋了，我还想争取阅读满分呢，这还不得错死。谁知后面两篇文章难度不大，而且那时候大家也都开始考试了，考场比较安静，所以逐渐进入了状态，最后紧赶慢赶提前10分钟做完三篇文章，然后回过头又把第一篇文章基本上重做了一遍，时间刚好够，但是没有时间检查其他文章的题目了。这里的建议就是，尽量晚一点完成测试设备的部分，晚一点开始考试，等周围都安静了再开始。
? ? 没有遇到阅读加试，接下来是听力，这意味着听力有加试了。听力前还会测试耳机，教你如何调整音量。都是重复内容，可以忽略。然后开始做题，没想到这次的听力有点难，讲座里的生词有些多，一些关键部分我甚至都没听懂。做题的时候感觉非常不好，心想，完了，这次又完蛋了，听力也做得这么差劲，上100分恐怕无望了。最让我感到吃惊的是有一个讲座竟然有口音，听上去像是非洲或印度口音，我当时快笑死了，托福考试也这么紧跟时代，发现美国的三哥太多了么。。因为想这个事情又导致我有点走神，一些句子没听到，太蛋疼了。虽然是冬天，考场里其实很热，因为一开始在外面很冷，所以我一直没脱棉衣，结果做到这部分的时候有些热，加上昨天睡得晚起的早，突然特别瞌睡，这也是我频频走神的另一个原因。
? ? 然后是听力加试，这个加试也很难，我都无语了。
? ? 做完听力之后就可以去休息。我开始考试的时间比较早，但是左边的小哥却比我更早地做完阅读和听力，等我开始休息的时候，他已经出去溜达完又回来了。休息时间说是10分钟，但实际上可以更久，因为10分钟到了考试也不会开始，会有工作人员解锁，然后你点击“继续”才会继续考试。我出去转了转，上了个厕所，喝了口水。此时进考场还要再次安检，排队花了不少时间，等我再次回到座位上，10分钟的休息事件刚好结束。然后我就让工作人员帮我解锁了。
? ? 这时周围已经有些人开始口语了，但离得都比较远，听不清楚。我左右两边的人都迟迟不肯开始，想听其他人的题目。我没管那么多，直接就开始了，开始之前会再次测试麦克风。独立口语自我感觉说得还不错，命中了一道机经。综合口语部分有些炸。还是有些走神，有一道题的答题提示音已经响过了我还愣了几秒才开始。。。还有一道讲座里出现了一个特别不好读的单词，我在读的时候老是读错，一读错我就赶紧纠正，这样就浪费了不少时间。总之，应该算是正常水平吧，没有超常发挥也没有像听力阅读那样这么惨。坐我左边的小哥口语说的特别不好，虽然他开始得很晚，但是总是结结巴巴，估计他口语要炸，上20都困难。
? ? 最后是写作。到这里我已经有些激动了，因为想到再过1个小时我就解放了。综合写作写了350个词左右，独立写作一开始写了500多个词，后来检查的时候又删减了一些，最后大概是480个词。写作部分给我的感觉非常好，没有遇到任何卡壳。期间我右边的小胖举手去上厕所，事后我才反应过来，这怂厉害啊，独立写作如果暂时没思路就上厕所，一边上厕所一遍抓紧时间构思，反正考试会暂停，而且每个人的暂停次数是无限的。后来考完试我听到其他人说自己独立写了320个词，我顿时很有信心。
? ? 写完作文最后是一些协议确认，完了就可以离开了。离开的时候工作人员还提醒我不要忘记钥匙，我一看果然钥匙压在草稿纸下面没带上。大赞工作人员。走的时候大致瞟了一眼考场，我应该算是走的比较早的，可能是前1/3吧。
? ? 总的来说，汇佳私立学校这个考场还是非常不错的，考场宽敞，机器新，工作人员热情，离住的地方不远，吃饭购物都很方便，所以很推荐。
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其他
剩下的想到什么再随时补充吧。
说到记笔记这件事情，我有自己的看法。托福考试中需要记笔记的地方就是有听力的地方，即听力、口语（综合口语）和写作（综合写作）部分，有些书上说对独立口语和阅读部分也可以记笔记，我想还是算了吧，没那功夫。
这三部分笔记的侧重点也是不一样的。听力部分主要考察的是细节，所以应该多记录细节，除了典型的论点论据之外，像人名、年代顺序之类的也应该记上。总之就是一句话，越详细约好。综合口语部分和综合写作部分主要考察的是语言的转述能力，即如何把听到的用自己的语言复述出来，所以笔记应该记录的是故事的脉络和大致内容，以简明扼要、提纲挈领为宗旨，不要求详细，只要求大意，有时候听到的一些好的词语可以用在自己的句子里的也可以记下来。
笔记虽然重要，但一定要记住最重要的是听懂，这是大前提。如果为了记笔记而漏听句子或没理解意思就是本末倒置。托福听力题里面不光有细节题，还有大量推断题，如果没理解听到的内容，就算记了笔记也会答错。当然也不可因为这一点而不记笔记，事实证明，记笔记是很重要的，因为人在短时间内很难把全部细节都记住，必须依靠笔记辅助记忆。总的来说，如果你的听力比较弱，听不懂，那应该优先练习听力，先别急着记笔记，等听力能力提高了再开始尝试结合笔记做题。
如何记笔记？除了常规的借助一些符号之外，更加重要的一点是要根据个人的情况有选择地记录。因为记笔记的速度肯定是赶不上说话的速度，所以该记什么，不该记什么一定要根据个人的情况分清楚。举个例子，我们都知道教授的论点论据一定要记住，那是不是这些东西就要记笔记呢？不一定，如果教授的论点和论据是非常明显的，可以凭大脑记忆的，就不需要记笔记了。最需要记的往往都是一些小细节，因为容易忘掉。建议做完听力练习后，看看自己的笔记中哪些是自己做题时最终用到的部分（就是自己忘掉了，但是通过笔记回想起来了），哪些是没用的笔记（笔记里记了，但是自己本身就记住了，不需要看笔记就能回答），然后在下次做题的时候对记笔记的策略进行调整。但是需要注意的是，笔记上记了但是没考到的内容并不算是没用的笔记。
我曾经有段时间就尝试不同的记笔记策略，第一个策略是疯狂笔记法，即听到什么就随手写上。好处是强迫自己记笔记，不会走神，问题是记笔记对听力干扰大（毕竟一心不能二用），而且笔记内容对细节的记录不完整，有时候甚至遗漏了。第二个策略是蜻蜓点水笔记法，即一般不轻易记笔记，遇到自己认为可能记不住的东西才记笔记。好处是可以全神贯注听听力，记笔记也游刃有余，问题是不能很好把握哪些是该记的，哪些是不该记的。第三种策略是不记笔记，完全靠听和大脑的瞬时记忆，好处是听力可以集中所有注意力，坏处是，容易走神，而且考到的细节不一定能记得住。最后经过对比我发现第二种策略最合适。
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